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Vivendo em equilíbrio

E as mudanças por aqui começaram… Trocas simples em busca de mais saúde. E a @natueoficial é nossa parceira nessa nova empreitada. Recebemos uma caixinha com produtos para auxílio nessa mudança de cardápios… vejam só!

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Arroz Cateto Integral – Jasmine

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O Arroz Integral da Jasmine preserva o gérmen e a camada externa durante o seu processamento, partes do grão que contêm mais nutrientes, sendo retirada apenas a a casca bruta. Já durante o processo de refinamento do arroz branco, resta apenas o endosperma do grão, possuindo praticamente só amido.

Modo de preparo: 1 xícara de arroz, duas xícaras de água, pitada de sal e colocar na panela de pressão por 20 minutos.

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Rende muitooo, na embalagens fala duas porções… mas rendeu 4 porções (considerando 3 colheres de sopa). Ele mais durinho que o arroz comum, percebi que ele enche mais, mesmo com porção reduzida, a sensação de saciedade é maior.

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Vantagens do Arroz Integral da Jasmine

  • Fonte de fibras: permitem uma liberação mais lenta da glicose presente no arroz, controlando a produção de energia e a glicemia do sangue. Também auxiliam na digestão e funcionamento intestinal e promovem uma maior saciedade.
  • Rico em vitaminas do complexo B: importantes para a produção de energia pelo nosso organismo.
  • Rico em minerais como o magnésio: atua na regulação de vários outras vitaminas e minerais, é indispensável à saúde óssea e manutenção da circulação, pressão arterial e saúde do coração.
  • Fonte de proteínas
  • Baixo teor de gorduras
  • Sem glúten

O consumo do arroz integral no dia a dia, como parte de uma alimentação equilibrada, é importante para manter a saúde e a boa forma. Sua principal função é fornecer energia, por ser rico em carboidratos, mas devido seu alto teor de fibras, não causa o aumento brusco de glicemia rapidamente. O Arroz Integral da Jasmine pode ser utilizado em diversas receitas, tais como: cremes, sopas, mingaus ou simplesmente cozido, compondo um cardápio saudável e gostoso.

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Grain Flakes Tradicional – Jasmine

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A granola é um cereal matinal bem conhecido e consumido pelos brasileiros. Ela é composta por uma grande variedade de grãos (cevada, aveia, farelo, gérmen de trigo, flocos de milho, flocos de arroz e linhaça), castanhas (castanha de caju e castanha-do-pará) e frutas secas (uva, banana e maçã) que, juntos, oferecem muito mais sabor e nutrição à alimentação.

Esta mistura é fonte de proteínas, fibras reguladoras da função intestinal, vitamina A, vitamina B, vitamina C, selênio e ferro – nutrientes que ajudam a reduzir o risco de aparecimento de doenças do coração, diminuem a absorção de gorduras dos alimentos, controlam o nível de glicose no sangue (o que previne doenças como diabetes) e ajudam no processo de controle do peso (já que aumentam a saciedade por mais tempo).

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Apesar de já conhecer a granola, não costumava fazer uso nas minhas refeições. Agora tenho consumido, com frutas e até pura, nos momentos em que a vontade de um doce aperta.

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Diet Way Chocolate – Midway

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O Diet Way (chocolate), da Midway, é um alimento com nutrientes balanceados, apropriado para substituir até duas refeições diárias e auxiliar em dietas de emagrecimento. É enriquecido com lipídeos, carboidratos e proteína, além de 12 vitaminas e 11 minerais na quantidade ideal e de alta qualidade para substituir, de maneira apropriada e pouco calórica uma refeição (oferece apenas 205Kcal em 300ml de leite desnatado) quando comparada a uma refeição convencional.

Sempre estou na correria de manhã e uma refeição que ficava sem prioridade era o café da manhã, agora com o shake bem mais prático, saudável e gostoso.

Modo de preparo: para substituir uma refeição, acrescente 30g (3 colheres de sopa) em 300ml de leite desnatado. Bata na coqueteleira ou liquidificador por aproximadamente de 45 segundos.

Super aprovei todos os produtos maravilhosos enviados pela Natue!

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Com menos de dois anos de vida, conquistamos o posto de principal e-commerce de produtos naturais e bem-estar do país. Diariamente, enviamos centenas de compras para as casas de clientes em todos os cantos Brasil. Isso mesmo, não importa onde você more, entregamos do Oiapoque ao Chuí! Nascida do sonho de um médico e uma economista, apesar de brasileiríssima, a Natue já recebeu diversos aportes de investimento e hoje, orgulhosamente, faz parte de um dos maiores grupos europeus de e-commerce, a Nu3 (com lojas na Alemanha, Reino Unido, França, Suíça, Suécia, Áustria, entre outros). E aproveitamos esse fato para realizarmos intercâmbios diários de experiências e aperfeiçoamento, trazendo para você o que há de mais recente e inovador em termos de produtos e tecnologia.
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14 Comentários



  1. Adoro produtos que deixam nosso dia a dia mais saudável. Já conheço a loja e adoro. Beijos

  2. Amiga tudo que precisamos é mudar certos hábitos.
    E esta indo super bem. Preciso acrescentar o arroz integral na alimentação, e adorei conhecer este da marca. Vou procurar para comprar.
    Bjs
    VIvi e Isaac

  3. Adorei os produtos, otima pedida pra quem precisa emagrecer como eu!

  4. A Natue inspira e auxilia a boa alimentação e equilíbrio de vida.
    Já tomei esse Shake.
    Gostaria de provar esse arroz, ficou com cara de gostoso.
    Bjinhos.
    http://www.prosaamiga.com.br

  5. Adorei as dicas, eu não conhecia esse arroz, fiquei interessada, vou passar no site pra ver mais produtos! Bjs

  6. parabéns amiga tem que manter a boa forma
    ótimas dicas, esse arroz integral ainda
    não experimentei, mas querendo já

    linda noite bjs

  7. Vamos la amiga ! Boa alimentação com esses produtos ajuda muito, adorei a empresa
    Bjs

  8. Nossa parece uma delícia esse arroz rss.. Eu quero!! Adorei.

  9. Adoro essas coisinhas naturais. Temos que cuidar mesmo da saúde! Eu tô nessa vibe também! Beijos ?


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