Aleitamento Materno Exclusivo – Mitos e Verdades

Mais um dia de postagem da nossa parceria com a mamãe e amiga Dayane @maesemfiltrorj com a nossa querida mamãe e nutricionista PhD Vivian @vivianutri O tema de hoje: Aleitamento Materno Exclusivo – Mitos e Verdade O aleitamento materno promove inúmeros benefícios para a criança, a mãe e toda a família. Segundo o Ministério da saúde e a […]

Fale com a Nutri: Saladas

E hoje estreia a nova Coluna aqui da nossa Prosa de Mãe, um projeto lindo que claro que topei fazer parte! Junto com a Dayane @maesemfiltrorj  e a nutricionista Vivian @vivianutri toda semana um tema de nutrição infantil, mande suas perguntas que a Nutri responde! Sobre a Vivian: Nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio […]

Primeiras Mamadas… SMAM 2017

A mãe de primeira viagem não sabe muito bem das inseguranças e dificuldades das primeiras mamadas, é aquela história que “ninguém te conta” que seria tão difícil assim! Não é tão natural como idealizamos e tão pouco o momento é mágico {salvos exceções}. Pelo contrário, os primeiros dias são muito difíceis e cruciais para o […]

Cumbuca Comida esperta

Somos mães e queremos oferecer aos nossos filhos o de melhor, e na alimentação não é diferente, pelo contrário, nossa preocupação com o que vão comer é ainda maior. Mas, a correria do dia a dia, muitas vezes nos impede de ter o tempo necessário para ir em busca de alimentos orgânicos, saudáveis para nossos […]

Montando uma Lancheira Equilibrada

Somos mães e o que queremos mandar na lancheira dos nossos filhotes? Frutas, sucos naturais, nada de industrializado, quem sabem uns petiscos de cenoura, pepino, tomatinhos… Enfim… infelizmente, nem todos nós conseguimos, por mais que sim, legumes e verduras façam parte do cardápio da casa, acontece o momento que… peraí… eu não quero isso! Aquela […]